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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
一天睡12个小时一般来说是正常的，
每个人的生理和心理状况都不同，因此对睡眠的需求也会有所不同。有些人天生就比较容易疲劳，他们可能需要更多的睡眠时间来保持精力充沛。相反，有些人天生就比较有活力，他们可能只需要较短的睡眠时间就能保持良好的精神状态。随着年龄的增长，人们的睡眠需求可能会发生变化。婴儿和儿童通常需要更多的睡眠时间，而老年人则可能需要较少的睡眠时间。此外，青少年和青年人的睡眠需求也可能与成年人有所不同。患有某些疾病或健康问题的人可能需要更多的睡眠时间来恢复体力和精神状态。例如，患有抑郁症、焦虑症或其他心理健康问题的人可能会感到疲劳，从而需要更多的睡眠时间来缓解症状。此外，患有慢性疼痛、失眠等疾病的人也可能需要更多的睡眠时间来改善生活质量。
总之，需要关注自己的身体状况和心理健康，以确保得到足够的休息和恢复。
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一天睡5个小时会猝死吗
曾昭华 主任医师
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小孩一天睡多少小时是正常的
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一天睡12个小时正常吗
一天睡12个小时不正常，属于睡眠时间过多。睡眠时间过多见于多种原因，比如有脑部缺血缺氧时。患者可能出现临床上多种疾病，比如脑供血不足时，患者可以出现脑部缺氧，可以出现上述症状。如果有一氧化碳中毒，严重... 详细»
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每天睡12个小时正常吗
一天睡12小时其实是不正常的，睡眠时间太多也容易导致一些其他的问题，比如容易导致人昏昏沉沉、还有就是精神状态不佳。其次容易导致一些心脑血管疾病的发生，长时间的卧床休息没有进行足够的运动，容易导致一些脂... 详细»
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一天能睡15小时正常吗
一天睡15小时并不正常，也没有过多好处。睡眠时间太多也容易导致人昏昏沉沉、精神状态并不好，反而在睡醒后还犯困，倦怠，不精神，时间长了还可能导致一些心脑血管疾病的发生。长时间的卧床休息，没有进行足够的运... 详细»
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一天要睡10小时正常吗
常人每天正常的睡眠时间应该是在8到10小时左右，一天要睡10个小时是正常情况。一些年纪相对较小的，正处于生长发育阶段的青少年建议保证十小时以上的睡眠时间，而成年人则最少应该要保证有八小时的睡眠时间。对... 详细»
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正常人一天睡几个小时合适
睡眠是一种在哺乳动物、鸟类和鱼类等生物中普遍存在的自然休息状态，甚至在无脊椎动物如果蝇中也有这种现象。睡眠的特征包括：减少主动的身体运动，对外界刺激反应减弱，增强同化作用（生产细胞结构），以及降低异化... 详细»
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