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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
早上起来身体僵硬通常被称为“晨僵”，可能多种原因引起，常见原因有以下几种：
1.睡眠姿势不正确：睡觉时保持不自然的姿势，例如长时间弯曲或伸展手臂、腿部等，可能导致肌肉紧张和僵硬。此外，如果床垫不够舒适或者枕头高度不合适，也可能会导致晨僵。
2.缺乏运动：长期缺乏运动会导致肌肉萎缩和血液循环不畅，使身体更容易出现僵硬感。特别是久坐不动的情况下，更容易出现这种情况。
3.疾病因素：类风湿性关节炎、骨质疏松症等疾病，会影响关节的活动范围和灵活性，导致肌肉紧张和疼痛。
4.神经系统问题：神经系统问题，如帕金森病、多发性硬化症等，会影响神经信号的传递和控制肌肉的能力，导致肌肉无法正常放松和活动。
如果症状持续存在或加重，建议及时就医，寻求专业医生的建议和治疗，帮助病情改善。
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早上起来手关节僵硬怎么回事
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早上起来身体僵硬是怎么回事
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早上起来背部僵硬怎么回事
背部僵硬的症状在现代生活并不少见，大部分是由于不良的生活习惯和工作坐姿造成。长时间的低头弯腰，以及反复的弯腰活动都可引起背部软组织受到牵拉和刺激，从而引起局部组织的充血和水肿。 详细»
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早上起来手指僵硬时，会有多方面原因。可能是风湿性关节炎，是由于自身免疫系统对自身组织产生免疫反应导致关节出现炎症表现，除了手指僵硬的症状之外，还有双侧手关节对称性疼痛，去医院抽血化验的时候类风湿性因子... 详细»
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早上起来手指关节僵硬怎么回事
早上起来手指关节僵硬，如果关节僵硬每天超过三个小时的时间并且伴随疼痛现象，考虑是关节的问题，例如风湿、类风湿等疾病，此外还可能是腱鞘炎，关节间隙变小，使关节周围骨质增生，从而引发关节僵硬情况。可以通过... 详细»
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