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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
左胳膊肌肉跳动可能是由于肌肉痉挛、神经传导异常、神经损伤或其他因素引起的。治疗方法主要包括以下几个方面：
1、休息：给予患部充分休息，避免过度使用或重复动作，减少肌肉痉挛和疼痛感。
2、热敷或冷敷：根据具体情况可以使用热敷或冷敷来缓解肌肉痉挛和疼痛。对于肌肉跳动，冷敷可以缓解肌肉紧张和跳动的感觉。
3、按摩治疗：通过按摩可以促进血液循环，放松肌肉，缓解肌肉痉挛和跳动。可以进行自我按摩或寻求专业按摩师的帮助。
4、药物治疗：有些人可能需要药物来缓解肌肉痉挛和跳动的症状。常用的药物包括镇静剂、肌松剂和非甾体消炎药等。请在医生的指导下使用药物。
如果肌肉跳动严重影响到日常生活或伴有其他症状，建议尽快就医并接受专业的诊断和治疗。
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