-
-
闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
偏瘫是由中枢神经系统损伤导致，可以通过以下几种方式预防偏瘫的发生：
1.保持健康生活方式：人避免吸烟和过度饮酒，这些习惯会增加心脏病和中风的风险。此外，建议定期检查血压、血糖、胆固醇等指标，可以及时发现潜在的健康问题，并积极采取措施防止中风发生。
2.正确的饮食习惯：应选择低盐、低脂和富含纤维的食物，如新鲜水果、蔬菜、全谷物和健康的蛋白质，如鱼类和豆类。此外，饮食中应适量摄取钙、镁和钾等微量元素，维持血压正常水平。
3.适当锻炼：每天坚持进行适度的有氧运动，如快走、慢跑或骑自行车，可以提高心血管健康、增加代谢率并减少中风的危险。另外，力量训练也可以帮助增强肌肉和骨骼，提高身体的稳定性和平衡能力。
4.控制血压：高血压是导致中风的主要危险因素之一，可以通过定期监测血压、减少盐的摄入和药物治疗，控制血压，减少偏瘫的风险。
5.控制血糖：对于糖尿病患者，需要定期监测血糖水平、合理饮食、适量运动和按时用药，降低偏瘫的发生风险。
此外，减少长时间久坐、保持良好的姿势和避免过度劳累对预防偏瘫也非常重要。
建议遵医嘱进行定期体检，能及早发现并控制可能的风险因素，预防偏瘫的发生。
-
-
南京脑科医院 神经内科
擅长：擅长治疗记忆障碍...
-
-
南京脑科医院 神经内科
擅长：长期从事神经病学...
-
-
常州市妇幼保健院 神经内科专家
擅长：各种神经内科常见...
-
-
南京脑科医院 神经内科
擅长：擅长脑梗死，头痛...
-
-
南京脑科医院 神经内科
擅长：擅长对神经眼科疾...
-
-
南京脑科医院 神经内科
擅长：对神经内科各种疾...
-
-
南京脑科医院 神经内科
擅长：擅长神经肌肉疾病...
-
-
河南省胸科医院 神经内科
擅长：擅长脑血管病的诊...
-
-
偏瘫的治疗
偏瘫又叫半身不遂，是指同一侧上下肢、面肌和舌肌下部的运动障碍，属于急性脑血管病的常见症状。根据患者的情况，偏瘫的治疗可酌情采用药物治疗、物理治疗、传统康复治疗等，进行全面、深入的脑部修复。同时，偏瘫的... 详细»
-
-
偏瘫患者锻炼方法
偏瘫是中风等疾病引起的脑损伤的临床症状之一，偏瘫的主要表现是身体一侧的运动和/或感觉功能障碍。偏瘫患者的运动功能障碍主要表现为上肢屈肌张力高、下肢伸肌痉挛。在偏瘫的治疗中，不能完全依靠手术，自我康复训... 详细»
-
-
怎样预防偏瘫发生
偏瘫（hemiplegia）又称半身不遂，即半个身体的完全麻痹，是指由各种原因引起的中枢神经性损伤，导致一侧肢体（上、下肢）瘫痪，常伴有同侧脑神经损伤，多见于颅内病变或脑卒中。脑卒中是引发偏瘫的最常见... 详细»
-
-
偏瘫的3个表现，什么情况会引发偏瘫？偏瘫能不能治好？
偏瘫又被人们俗称为半身不遂，是大家都非常害怕的一种病症。偏瘫的发生会导致患者的行为活动受到一定的限制，影响到患者的社会生理功能，导致其出现生活无法自理的情况。由此可见，偏瘫的发生不仅会导致患者的身体承... 详细»
公众号
头条号
百家号