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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
虽然智力低下可能会影响个体在某些方面的学习和生活能力，但轻度智力低下并不意味着一生就完了。可以通过教育和培训机构、家庭和社区的支持、自身采取积极的行动来增强自己的能力。
1.教育和培训机构：教育和培训机构能够根据个体的认知水平和学习特点，提供有针对性的训练和教育，帮助开发大脑潜能，提高认知和适应能力。
2.家庭和社区的支持：温暖、支持性的家庭和社区环境能够给予轻度智力低下个体情感上的安全感和归属感，促进心理健康，家庭成员和社区成员的鼓励、帮助和示范，有助个体模仿和学习正确的行为和思维方式。
3.自身采取积极的行动：轻度智力低下个体如果能主动参与学习和实践活动，积极面对困难和挑战，能够激发大脑的代偿功能，促进神经连接的重塑和强化，从而提高自身的能力。
若怀疑有智力低下问题，应及时就医评估。早期干预，多方支持，相信个体能不断进步，创造美好生活。
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