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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
起床时眩晕是一种常见的症状，一般是由长时间躺着或坐着、缺乏睡眠、低血压、耳石症等原因导致。
1.长时间躺着或坐着：当人体长时间处于卧位或坐位时，血液循环相对缓慢。突然起身改变体位，血液未及时充分供应到脑部，导致短暂性脑缺血，引起眩晕。
2.缺乏睡眠：睡眠不足会影响神经系统的正常功能，导致大脑疲劳和神经调节紊乱。大脑在未得到充分休息的状态下，对身体的平衡和感知控制能力下降，导致在起床时出现眩晕感。
3.低血压：低血压患者由于血压偏低，心脏泵血能力较弱。起床时，身体位置突然升高，血压不能迅速调整以保证脑部足够的血液灌注，引起脑部供血不足，会产生眩晕症状。
4.耳石症：耳石症是由于内耳椭圆囊中的耳石脱落，进入半规管，当头部位置改变时，耳石在半规管内移动，刺激毛细胞，导致平衡感觉异常，引发眩晕。
若起床眩晕症状频繁出现、持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医。
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