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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
偶尔性偏头痛是指罕见发作的偏头痛，通常持续两到三天，可能是由于多种原因引起的，具体分析如下：
1.生活因素：睡眠不足、饮食不规律、过度劳累、环境噪音和过度紧张等都是可能的诱因。因此，改善生活习惯和环境是非常重要的。保持充足的睡眠、规律的饮食和适度的锻炼有助于减少偏头痛的发作。此外，避开噪音、保持心情放松也有助于缓解偏头痛。
2.心理因素：压力和焦虑是偏头痛的常见诱因之一。因此，疏导情绪、调整心态也是减少偏头痛的有效途径。可以通过冥想、放松训练、参加心理疏导和认知行为疗法等方式调整心理状态，减少偏头痛的发作。
3.偏头痛：当血管收缩和扩张失衡时，会引起头部单侧搏动性的疼痛，通常伴有对光线和声音的敏感，以及恶心和呕吐等症状。在发作早期可以在医生指导下使用非处方药物，如布洛芬缓释胶囊、阿司匹林胶囊等，以减轻疼痛。
如果偏头痛症状持续加重或频繁发作，建议及时就医，以便专业医生进行详细评估和制定个性化的治疗方案。
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偏头痛呕吐
呕吐是偏头痛的一个常见伴随症状，因为偏头痛和诱发迷走神经反射，出现呕吐的反应，一般出现这种情况之后，我们可以用些止吐药如胃复安、吗丁啉等控制症状，对偏头痛的治疗，我们可以给予对症止痛，治疗如布洛芬、对... 详细»
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感冒偏头痛
感冒而言的引起的头痛，这个严格意义上而言并不算做偏头痛。偏头痛它是一个长期的头痛性质，而且多次发生；而感冒引起的疼痛，只能说是偏向一侧的普通性的头痛，感冒好了，头痛也会消失。感冒的治疗，第一点是休息，... 详细»
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偏头痛的饮食
偏头痛是属于神经血管系统失调的一种慢性病。偏头痛的表现为头部的一侧发生疼痛而且会有一下一下的的跳动感，偏头痛一旦发作就会持续比较长的时间，而且疼痛感比较严重的话还会伴随着恶心、呕吐等胃肠道的强烈反应。... 详细»
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偏头痛的原因
之所以称为偏头痛，是因为偏头痛发作时不是整个头部都在疼痛，而是以单侧搏动性头痛为特征，此外，患者还会出现恶心、呕吐的症状。临床研究发现，引发偏头痛的原因与遗传，饮食，内分泌和精神因素等有关。 详细»
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偏头痛怎么办？偏头痛调理注意这几点
偏头痛是常见的疾病，发作时头痛剧烈，眼前视线模糊抖动，还会出现恶心呕吐，视觉异常等问题。除了积极的药物治疗以外，生活习惯的改变以及合理的饮食可以缓解偏头痛。偏头痛一旦发作，对人的工作和正常生活造成... 详细»
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