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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
脑瘫是一种常见的运动障碍疾病，主要表现为神经肌肉系统的损害。以下是一些常见的自我观察和自测方法，可以帮助了解自身是否存在脑瘫的风险。
1.观察运动发育情况：脑瘫在婴幼儿期就会出现运动发育延迟或异常的迹象。例如，不能按时完成翻身、坐起、爬行等动作，或者出现偏斜、僵直、不协调等运动模式。
2.观察姿势和姿态：脑瘫的患者常常会出现异常姿势和姿态，如凹陷胸、手指弯曲、脊柱侧弯等。如有这些异常，可能需要进一步评估。
3.观察肌张力：脑瘫患者的肌张力可能会出现异常，表现为肌肉过度紧张或松弛。可以通过观察手臂、腿部的肌肉紧绷或软弱进行初步判断。
4.观察运动协调能力：脑瘫患者的运动协调能力可能较差，表现为手脚协调困难、晃动、走路不稳等。可通过观察走路、站立、握笔等动作的协调性来初步检测。
5.观察语言和认知能力：脑瘫患者可能伴随有语言和认知能力受损，如言语迟缓、粗糙。如果注意到这些问题，需要进一步检查。
需要注意的是，以上方法只是初步了解是否存在脑瘫的风险，并不能代替专业的医学评估。如果担心自己或他人可能存在脑瘫的情况，最好咨询专业医生进行详细的评估和诊断。
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