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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
健忘简单来讲就是大脑的检索能力暂时出现了障碍，它可以由多种原因引起的，以下是一些可能导致健忘的主要原因：
1.年龄因素：随着年龄的增长，大脑的神经元数量和功能会逐渐减少。老年人的大脑功能不如年轻人，记忆能力逐渐衰退，健忘问题也相应加重。
2.精神因素：长期或剧烈的精神压力会影响大脑的正常运作，导致注意力分散、思维混乱和遗忘症状。情绪低落、焦虑和抑郁也会影响记忆，因为这些负面情绪可能使个体难以集中注意力和记忆信息。
3.睡眠因素：睡眠不足也是造成健忘的原因之一。睡眠是大脑进行记忆整理和巩固的重要时间段。缺乏足够的睡眠会干扰这一过程，造成健忘。
4.神经系统疾病：例如，阿尔茨海默病是一种进展性神经退行性疾病，会导致记忆和认知功能逐渐下降。颅脑外伤、中风等也会破坏大脑功能，导致健忘问题。
总而言之，健忘可以由多方面的原因引起，了解这些原因有助于采取相应的措施来预防和处理健忘问题。
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