晚上肩颈特别疼僵硬,会对身体健康造成不良影响,需要引起重视,其可能是多种原因造成的,常见原因如下:
1、肌肉紧张:长期的肩颈肌肉紧张,可导致肩颈背部肌肉紧绷,引起僵硬感,还可能伴有酸痛。
2、缺乏运动:长期缺乏运动可能导致肩颈肌肉无力,还可伴有肩颈僵硬和疼痛。
3、不正确的睡姿:枕头的高度、硬度以及睡觉的姿势可能会对肩颈产生影响,可导致肩颈晚上疼痛和僵硬。
4、肩颈肌肉拉伤:肩颈肌肉拉伤可能导致局部神经受压,引起疼痛和僵硬感。
5、颈椎炎:受炎症刺激,可能导致局部疼痛,伴有僵硬感。
6、关节错位:过度使用肌肉、错误的举重姿势等,可能导致颈椎关节错位,容易出现所述症状。
请注意,以上仅为常见的原因,如果症状持续存在或加重,请及时就医,以获得正确的诊断和治疗建议。
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