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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
继发性失眠的起因是指由于其他身体或心理问题引起的失眠。以下是一些常见的继发性失眠起因:
1、心理压力:工作压力、学业压力、家庭纠纷、感情问题等,会使人产生焦虑、烦躁、不安等负面情绪,进而影响睡眠质量。
2、噪音和环境因素:环境噪音、光线和温度等外界刺激,如噪音过大、灯光过亮或室温过高等,都会干扰到入睡和中途醒来。
3、不良睡眠习惯:长期保持不规律的作息时间表、日间挤压过多的睡眠、昼夜颠倒、长时间床上无法入睡等,都会对睡眠产生消极的影响。
4、药物、滥用物品和物质依赖:一些药物、饮酒、咖啡因或其他兴奋剂的滥用,以及吸烟等物质依赖问题,会干扰正常的睡眠节律。
5、抑郁和焦虑症:抑郁和焦虑等精神疾病经常伴随失眠。持续的压力和不良情绪会打乱脑内正常的睡眠机制,导致失眠。
6、身体疾病:一些慢性疾病或躯体疾病,如疼痛、心脏病、哮喘、鼻塞、胃肠问题等,会造成不适或疼痛,进而影响入眠或睡眠质量。
需要指出的是,以上仅是可能的起因之一,每个人的具体情况可能不同。如果出现持续性失眠问题,建议咨询医生以获取专业建议。
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继发性失眠应该做哪些检查
继发性失眠是指在个体先前具有良好睡眠质量的基础上,突然或逐渐出现的失眠症状。要确定继发性失眠的病因,可以进行以下检查:1.心理评估:医生可能使用标准的心理评估工具,如病史采访和心理问卷,以评估患者的心... 详细»
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继发性痛风
痛风在临床中主要可以分为两大类型,分别是原发性痛风和继发性痛风,而大部分患者都属于继发性痛风,继发性痛风指的就是身体受到了外界因素影响或疾病因素影响引起嘌呤代谢紊乱、尿酸值过高后引发的痛风类型。 详细»
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继发性痛经严重
继发性痛经是与器质性疾病有关的经期腹痛,如子宫内膜异位症、子宫肌瘤、卵巢囊肿等。继发性痛经严重,可能的原因以及处理方法如下:1.子宫内膜异位症:子宫内膜异位症是子宫内膜细胞在子宫外生长的疾病,常伴有月... 详细»