-
-
闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
非器质性睡眠障碍是指没有明显的生理病因或潜在的器质性原因造成的睡眠问题。其治疗方法包括以下几个方面：
1、行为治疗：主要包括睡眠卫生教育、建立规律的睡眠习惯、控制睡眠环境和行为改变等。通过改变不良的睡眠习惯和行为，可以改善睡眠质量和促进入睡。
2、心理治疗：包括认知行为治疗、催眠治疗等。认知行为治疗通过改变不良的睡眠观念和消除焦虑、压力等心理因素，以改善睡眠质量。催眠治疗是通过专业人士的引导，帮助患者进入催眠状态，消除焦虑和紧张情绪，从而改善睡眠质量。
3、药物治疗：在行为和心理治疗无效或不适用时，可以考虑短期使用药物辅助睡眠。常用的药物包括非苯二氮卓类药物和非处方药物。
4、物理疗法：物理疗法包括按摩、针灸、瑜伽等，这些疗法通过刺激特定穴位、放松肌肉或改善身体平衡，来改善睡眠质量和促进入睡。
需要注意的是，对于非器质性睡眠障碍的治疗是个体化的，治疗方法需要根据患者的具体情况和症状来确定。
-
-
山西省第二人民医院 神经内科
擅长：擅长神经内科危重...
-
-
福州市第四医院 神经科
擅长：擅长锥外系统疾病...
-
-
福州市第四医院 神经科
擅长：擅长脑卒中、癫痫...
-
-
平凉地区人民医院 神经内科
擅长：各种脑血管疾病、...
-
-
平凉地区人民医院 神经内科
擅长：急性脑血管病，脊...
-
-
西安市第五医院 神经内科
擅长：中西医结合治疗脑...
-
-
山西省第二人民医院 妇产科
擅长：擅长子宫内膜异位...
-
-
泰安市妇幼保健院 儿内科
擅长：擅长儿内科常见疾...
-
-
睡眠障碍的饮食
睡眠障碍是指睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现﹐也是睡眠和觉醒正常节律性交替紊乱的表现。引起人体睡眠障碍的因素比较多，常见的有躯体疾病以及使用某些药物，比如去甲肾上腺素拮抗药，该类疾病在临床上主... 详细»
-
-
儿童睡眠障碍症状
儿童睡眠障碍的常见症状包括入睡困难、夜间醒来、睡眠中易惊醒、睡眠过多或过少等。以下是具体的原因和处理方式：1.睡前恐惧：儿童可能因为恶梦、害怕黑暗或分离焦虑等原因而害怕入睡。处理方式可以包括为儿童提供... 详细»
-
-
如何诊断睡眠障碍
睡眠障碍是指无法入睡、保持清晨醒或保持睡眠质量，可以通过以下几种方式诊断疾病：1、病史询问：医生会询问病人睡眠问题的详细情况，包括入睡困难、保持睡眠困难、睡眠质量差、早醒等症状的出现频率、持续时间和严... 详细»
-
-
儿童睡眠障碍治疗方法
儿童睡眠障碍是指儿童在入睡、维持睡眠或早醒等方面出现困难，导致其睡眠质量受到影响的一种病症。可能与心理因素、环境因素、生理因素等有关。以下是一些治疗方式：1.建立健康的睡眠环境和习惯：为儿童提供一个安... 详细»
公众号
头条号
百家号