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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
多动注意力不集中与个子矮小是两个不同的问题。
首先，多动注意力不集中可能是由多种原因导致的。一方面，注意力不集中可能是由于心理压力、焦虑或抑郁等心理问题引起的。在这种情况下，个体应该寻求专业的心理咨询师或医生的帮助，以便找到适当的治疗方法和技巧。另一方面，注意力不集中也可能是注意缺陷多动障碍的表现，这是一种神经发育障碍，常出现在儿童和成年人身上。如果怀疑自己或他人患有注意缺陷多动障碍，建议咨询医生，并进行全面的评估和诊断。
其次，个子矮小可能由多种原因引起，包括遗传、营养不良、内分泌问题等。对于个子矮小的个体来说，关注自己的健康和身体发育是很重要的。合理饮食和营养摄取可以提供身体所需的营养物质，有助于促进身高的增长。此外，保持积极向上的心态也非常重要。个子矮小并不代表个人的品质和能力有所减少，因此要学会接受自己的身材，并加强自信心。
总的来说，多动注意力不集中和个子矮小都是可以通过适当的方法和措施得到缓解和改善的。重要的是识别问题，并采取适当的行动来保持身心健康，并努力提升自己的能力。
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