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李晖 主任医师 南方医科大学南方医院 感染内科
谷氨酰转移酶是一种存在于肝脏细胞中的酶，如果数值偏高，可以通过以下方法进行治疗：
1.避免饮酒：如果有饮酒的习惯，应该尽量减少或停止饮酒。
2.注意饮食：减少摄入高脂肪、高热量的食物，增加摄入富含营养素和纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类食物等。
3.坚持运动：适度的锻炼可以提高心脏和肝脏的健康状况，可通过适当进行散步、慢跑、游泳等运动，控制谷氨酰转移酶水平。
4.控制体重：如果机体过于肥胖，适当控制体重有助于改善肝脏和心脏的功能，降低谷氨酰转移酶水平。
5.减少压力：压力长期过大也可能会对身体健康产生负面影响，造成心脏和肝脏损伤。因此要学会应对压力，保持良好的心理状态。
注意在接受任何治疗前，都应先到医院咨询医生，然后在医生指导下根据个人状况制定针对性的治疗方案。
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