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鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 妇产科
怀孕时孕妇都会特别小心，尽量避免疾病发生。但是一些孕妈在怀孕期间也会出现一些不舒服的症状，比如常见的腰酸背痛，肩颈酸麻等。如果症状轻微，这个时候可以做一些物理的推拿按摩就可以解决问题，但是怀孕了按摩肩颈部位就要特别小心。
一、怀孕了可以按摩肩颈吗
妊娠期肩颈按摩无绝对的禁忌，但是当按摩到某些穴位时会对身体起到活血化瘀的作用，这样容易诱发子宫收缩，引起流产。因此，为了安全起见，建议孕妇还是尽量少按摩肩颈部，如果肩膀和脖子真的不适，需要推拿按摩，一定要去正规的医院请专业的医师进行按摩，并提前告知医生自己怀孕了，根据孕妇的实际情况，医生会选择不会影响胎儿发育、不会引起流产和早产的穴位进行按摩。按摩时，如有异常应及时停止。
二、怀孕了有什么禁忌吗
1、怀孕期间避免吸烟，烟中的有害物质会导致胎儿发育迟缓、体重减轻，出现早产或先天性心脏病的情况，甚至会影响胎儿的智力发育。
2、怀孕期间尽量不饮酒，饮酒会导致胎儿酒精中毒，容易出现畸形。
3、怀孕期间不能接触有害有毒物质。孕妇过度接触化学杀虫剂、铅、X射线等会引起胎儿畸形，也可能让宝宝一出生就患上白血病和恶性肿瘤这类的疾病。
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孕早期可以按摩肩颈吗
孕早期能否按摩肩颈没有绝对的禁忌。如果孕妇肩颈部位疼痛的症状较为严重，可以考虑适当的进行按摩，但有些穴位能起到活血化瘀的作用，有些可能引起子宫收缩，引发流产。因此，孕妇按摩肩颈，应去正规医院的中医理疗... 详细»
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孕晚期可以按摩肩颈吗
需要注意的是在怀孕晚期也可以适当的按摩肩颈的，随着运动的增加，孕妇腰椎长期处于压迫的状态，从而会导致孕妇肩颈背部肌肉处于过度紧绷的状态，通过对肩颈部的按摩可以达到放松肌肉缓解不适的一个目的，适当的进行... 详细»
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月经期间可以按摩肩颈吗
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