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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
焦虑症和抑郁症是常见的心理障碍，可以对患者的生活和心理产生严重的影响。焦虑症可能因为长期焦虑、害怕社交等原因形成心理阴影，而抑郁症可能因为长期心情低落、丧失兴趣等原因形成心理阴影。
焦虑症是一种强烈的担忧和恐惧感，常伴随着身体症状，如心悸、呼吸困难、出汗等。这种心理状态会让患者陷入一种持续的不安和紧张中，难以正常地工作和生活。长时间的焦虑症状态会消耗个体的精力和兴趣，导致自我怀疑和自尊心下降，由于害怕尴尬或被评价，导致个体避免社交场合。长时间就会形成心理阴影。
抑郁症则是一种心境低落、缺乏兴趣和愉悦感的情绪障碍。患者常常感到无望和无助，对事物失去兴趣，无法体验快乐。这种情绪状态会压抑患者的心情，产生消极的自我评价和自责，久而久之形成心理阴影。
焦虑症和抑郁症都可以导致心理阴影的形成，影响患者的思维、情绪、行为等。对于患者来说，理解这种影响的原因和机制是重要的，必要时可以寻求医生帮助。
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