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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
抑郁症是一种常见的心理疾病，其特点是长期持续的低落情绪和失去兴趣、愉悦感的能力。以下是一些抑郁症患者常见的行为表现：
1、 持续的悲伤情绪：抑郁症患者经常出现持续的、无明显原因的悲伤、低落情绪，伴随着失落感和绝望感。
2、 失去兴趣和快乐感：患者对日常活动和爱好失去了兴趣，无法从中获得满足感和愉悦感。
3、 精力不济：抑郁症患者常常感到疲倦、无力，缺乏精力去完成日常任务。
4、 睡眠障碍：患者可能出现失眠、入睡困难、睡眠浅、早醒等睡眠问题。也有部分患者反而出现过度睡眠的情况。
5、 食欲变化：抑郁症患者可能表现出食欲减退或过度进食的情况，导致体重波动。
6、 注意力和决策问题：患者常常出现注意力不集中、思维迟缓和难以做决策的问题，甚至影响到工作和学习。
7、 自我否定和自责：抑郁症患者经常对自己持有自卑、自责和消极的态度，耗尽了自信和自尊。
8、 社交退缩：抑郁症患者倾向于与人疏远，回避社交活动，感到与他人隔阂和孤独。
需要注意的是，这些表现如果经常出现，且持续干扰到个人生活、学习和社交功能，建议及时寻求专业心理医生的帮助并接受治疗。
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