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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
抑郁症和焦虑症是常见的心理疾病。在临床上，重度抑郁症和重度焦虑症通常会对患者的日常生活、社交功能和心理健康产生明显的不良影响。
重度抑郁症表现为持续的情绪低落、无法体验乐趣、失眠或过度睡眠、食欲改变、注意力和记忆力障碍、自我负罪感等症状。患者可能会感到内心空虚、对未来毫无希望，并有自杀的想法和行为。重度抑郁症影响了患者的正常生活功能，使其缺乏工作能力，社交退缩，对人际关系造成冲击。
重度焦虑症则表现为过度的担忧和紧张，持续的不安和恐惧感，伴随着身体上的紧张和不适感，如心慌、呼吸困难、出汗、颤抖等。患者常常会避开引发焦虑的情境或刺激，限制了他们的活动范围，导致社交障碍和功能受损。
治疗重度抑郁症和焦虑症需要多方面的综合干预，包括心理疏导、药物治疗和社会支持。心理疏导可以通过认知行为疗法、心理教育和心理支持等途径来帮助患者理解和调节负面情绪和思维。药物治疗常常采用抗抑郁和抗焦虑药物，用以缓解症状和改善患者的情绪和睡眠。社会支持可以包括家人和朋友的陪伴和关怀，加入支持团体等方式，提供情感上的支持和鼓励。
最后，需要强调的是，重度抑郁症和焦虑症并非终身不可治愈，适当的治疗可以极大地缓解症状和提高生活质量。如患有重度的抑郁症和焦虑症时，建议积极寻求专业帮助，与医生和心理咨询师合作，共同应对心理困扰，走出抑郁和焦虑的阴影。
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