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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
心理受到严重的创伤，会对心理健康造成不良影响，需要引起重视，其可能会导致以下几个方面的困扰：
1.情绪困扰：可能出现持续的焦虑、恐惧、愤怒、沮丧等情绪，丧失对生活的兴趣和乐趣，情绪波动剧烈。
2.失眠：受到创伤的人可能会经历失眠或频繁出现噩梦，睡眠质量下降，无法得到充分的休息。
3.社交障碍：创伤会影响人的社交能力，可能导致人际关系的破裂和孤立感，避免与他人交往或接触。
4.注意力和记忆问题：创伤的困扰可能导致注意力不集中、记忆力下降，影响日常工作和学习。
5.自我怀疑和自卑感：受到严重创伤的人可能对自己产生负面评价，怀疑自己的能力和价值，产生自卑感。
6.身体反应：创伤可能导致身体上的一系列反应，如头痛、肌肉紧张、消化问题等。
7.恶性循环：创伤的困扰可能进一步加重负面情绪和身体反应，形成恶性循环，使困扰延续和恶化。
要应对心理受创伤的困扰，可以考虑就医，寻求专业医生的帮助，还应保持健康的生活方式。
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创伤护理措施
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创伤的饮食
创伤是由外界因素导致的人体组织或器官的破坏，轻度创伤者，平时注意患处卫生，两三天就可恢复，中度创伤者需卧床休息，多补充营养物质，多吃有助于伤口愈合的食品，平时也要忌口，避免食用发物和刺激性食品，不利于... 详细»
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创伤的处理原则
创伤是指由于外部暴力因素作用于人体产生的伤害。创伤的处理原则，主要是要快速的评估病情，以抢救生命为主。对于创伤的处理首先要确保呼吸道通畅，如果呼吸道内有异物的时候，需要清除异物。有舌后坠可以应用口咽通... 详细»
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