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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
抑郁症是一种常见的心理疾病，其主要特征是长期的低落情绪和失去兴趣或愉悦感。然而，确定一个人是否患有抑郁症需要通过专业心理评估，这包括医生的面诊、病史收集、量表测试等。如果对心理状态产生了疑虑，以下是一些可能患有抑郁症的常见症状：
1、 持续的低落情绪。可能感到孤独、消沉、无助、无价值感，并且这种情绪会持续数周或数月。
2、 对平时感兴趣的事情失去兴趣和愉悦感。可能不再对平时喜欢的活动感兴趣，无法体验到平时的愉悦感。
3、 显著的行为和体力变化。可能表现为食欲增加或减少、体重增加或减少、失眠或嗜睡等。
4、 动力不足以及疲劳感。可能感到疲倦，即使没有进行剧烈的活动，也会感到无法应对日常任务。
5、 集中力下降。难以集中注意力、记忆力下降和决策困难。
6、 自我负面思维。可能经常有自责、自卑、悲观以及死亡或自杀的想法。
如果出现了上述症状中的多个，且这些症状持续了至少两周以上，建议咨询心理健康专家进行评估和诊断。专业人士可以提供合适的治疗建议，并帮助摆脱抑郁症的困扰。
请记住，这并不能替代专业医生的诊断。如果怀疑可能患有抑郁症，及早就诊并寻求合适的治疗是非常重要的。及时的治疗可以帮助缓解症状、提高生活质量并预防症状的复发。
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