患有严重的固执心理病应该怎么办

: 刘赟副主任医师 广州医科大学附属第一医院临床心理科

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如患者表现出犟固执的行为和严重的情绪问题时。这种疾病可能导致患者的人际关系受损，工作和生活质量下降。出现这种问题时，建议学习柔软和放松的技巧，如深呼吸、冥想和瑜伽，可以帮助患者缓解焦虑和紧张的情绪。

如果情况严重或持续，建议及时就医。寻求专业心理医生的帮助可以帮助患者识别和理解他们的状况，并提供适当的治疗方案。医生可能会推荐接受认知行为疗法。这是一种治疗心理疾病的常用方法，它可以帮助患者理解并改变他们的思维和行为模式。通过接受认知行为疗法，患者可以学会更灵活地处理问题，并建立更健康的心态。

尽管严重的固执心理病可能带来困难和痛苦，但通过积极的治疗和生活方式的改变，患者可以逐渐恢复并找回生活的乐趣和意义。重要的是要相信自己是有能力战胜这种疾病的，并在必要时就医。

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