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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
抑郁症是一种常见且严重的心理疾病，被认为是由于多种因素共同作用所致，如遗传、生物、心理和环境等。诊断抑郁症通常需要通过专业的心理评估和医生的判断。如果怀疑自己患有抑郁症，以下是一些常见症状：
1、 持续的情绪低落：感到悲伤、无助、绝望，持续时间至少两周以上。
2、 失去对平日喜好的兴趣：对日常活动、兴趣爱好或社交活动失去兴趣。
3、 睡眠障碍：睡眠过多或过少，常常无法入睡、半夜醒来，或早醒。
4、 食欲改变：食欲缺乏或暴饮暴食，导致体重明显增加或减少。
5、 疲劳或精力不足：感到疲倦、乏力，缺乏动力和精力。
6、 注意力和集中力减退：难以集中注意力，记忆力下降和决策困难。
7、 消极思维和自责：自我负面评价、消极思考、自责和无价值感。
如果确实患有这些症状，建议尽早就医。专业心理咨询师或精神科医生可以通过对症状的评估和诊断，制定适合的治疗计划。
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