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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
小孩可以吃柚子，但是需要注意以下几点：
1. 控制摄入量：柚子虽然营养丰富，但也含有一定的酸性物质，过量食用可能会刺激胃肠道，导致腹泻、腹痛等不适症状。因此，建议每次给小孩吃柚子的量不要超过半个。
2. 注意时间：最好在饭后30分钟到1小时再给小孩吃柚子，避免柚子中的酸性物质对胃黏膜的刺激。
3. 注意过敏反应：有些小孩可能对柚子过敏，出现皮疹、呼吸困难等症状。如果小孩有过敏史或家族中有过敏病史，应慎重考虑是否给小孩食用柚子。
4. 需选择成熟度适中的柚子：成熟的柚子口感更好，但过熟的柚子可能会失去一些营养成分。因此，选择成熟度适中的柚子给小孩食用更为适宜。
总的来说，小孩可以适量食用柚子，但需要注意以上方面的事项。如果食用后有不适症状，应及时咨询医生。
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