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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
小孩咳嗽时，拍背是一种常见的缓解方法。以下是如何正确拍背的步骤：
1. 选择合适的位置：在小孩咳嗽时，可以让孩子坐在腿上或躺在床上。确保他的背部和头部都处于舒适的姿势。
2. 轻轻拍打背部：用手掌在小孩的背部轻轻拍打，从下往上，持续约5-10分钟。这有助于刺激呼吸道，帮助儿童咳出痰液。
3. 调整姿势：如果儿童在坐着的姿势下无法咳出痰液，可以让他趴在大腿上，头部稍微低于背部。这一姿势有助于痰液顺利排出。
4. 使用振动按摩器：在拍背的同时，也可以使用振动按摩器辅助。将振动按摩器放在儿童背部并逐渐移动，以帮助痰液更容易松动。
5. 周期性拍背：对于持续咳嗽的儿童，可以每天进行2-3次拍背。这有助于保持呼吸道通畅，减轻咳嗽症状。
6. 结合其他方法：例如，可以给孩子喝温水或温开水、吃清淡易消化的食物、使用加湿器等，能帮助孩子保持水分和湿度，减轻喉咙干燥和刺激感。
总之，正确的拍背方法可以帮助小孩儿缓解咳嗽症状，但是如果咳嗽持续且严重，建议及时就医。
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