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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
小孩感冒时可以吃螃蟹，但需要注意以下几点：
1.食用新鲜螃蟹：确保螃蟹新鲜，无异味，且在合适的存储温度下保存。新鲜的食物能够提供更多的营养，有助于提高免疫力。
2.烹饪方式：感冒期间，最好选择煮螃蟹的方式。煮螃蟹的过程会杀死细菌和寄生虫，降低感染的风险。同时，煮螃蟹可以确保食材被完全煮熟，避免生食导致的食物中毒。
3.饮食均衡：感冒期间，身体需要维持正常的能量和营养供给，包括维生素、矿物质等。螃蟹是一种营养丰富的食品，富含蛋白质、维生素以及锌等矿物质。但是，螃蟹并不能成为感冒期间的唯一食物，建议搭配其他均衡的食物摄入，满足全面的营养需求。
4.个体差异：每个小孩的身体状况和对食物的耐受程度都不同，如果对螃蟹过敏或消化不良，这时应该避免食用螃蟹。
小孩感冒时是可以吃螃蟹的，但需要确保食材新鲜，烹饪煮熟，注意饮食的均衡以及个体差异的因素。如果不确定或有任何顾虑，建议请儿科医生进行专业咨询。
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