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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
孩子鼻子不通气是一种常见的症状，通常是由于鼻腔内的黏膜肿胀或分泌物堵塞所引起的。按摩是一种简单易行的方法，可以帮助缓解孩子的鼻塞症状。
按摩可以刺激鼻腔内的血液循环，促进黏液排出，从而减轻鼻塞症状。此外，按摩还可以放松肌肉，缓解疼痛和不适感。因此，适当的按摩对于缓解孩子的鼻塞症状是有效的。
按摩缓解鼻塞一般适用于年龄在3个月以上的婴幼儿和儿童。对于年龄较小的婴儿，应该避免按摩，以免对其造成不必要的伤害。按摩过程中可以使用食指和中指轻轻按压鼻翼两侧的迎香穴，或者用拇指和食指捏住鼻梁下方的软骨部分进行轻柔揉捏。需要注意的是，按摩力度要适中，不要过于用力，以免引起不适或损伤。
在按摩时，需要保持手部清洁卫生，避免感染传播。要选择合适的时间进行按摩，最好在孩子安静的时候进行。如果孩子的鼻塞症状持续时间较长或者伴随其他症状出现，应及时就医并接受专业治疗。
总的来说，适当的按摩可以缓解孩子的鼻塞症状，但需要注意使用方法和注意事项。如果孩子的鼻塞症状较为严重或持续时间较长，建议及时就医并接受专业治疗。
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