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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
孩子吃钙片的时间因年龄、身体状况和饮食习惯等因素而异。一般来说，建议孩子从出生后开始补充钙质，直到青春期结束。
在婴幼儿期，母乳或配方奶中含有足够的钙质，但随着孩子的生长和发育，需要额外的钙质补充。通常建议从6个月开始添加辅食，并逐渐增加含钙食物的摄入量，如奶制品、豆类、鱼类等。于此同时，也可以给孩子服用适量的钙片来补充钙质。
而对于学龄前儿童和青少年来说，他们的骨骼正在快速生长和发育，因此需要更多的钙质来支持骨骼健康。此时，每天建议摄入800-1200毫克的钙质。如果孩子的饮食中无法满足这个需求，可以考虑给他们服用适量的钙片。
孩子吃钙片的时间应当是根据孩子个人情况和医生建议而定，不能一概而论。在使用钙片之前建议就医咨询医生，以确定适当的剂量和使用时间，以免对孩子的健康造成负面影响。
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