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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
一般，可以用60℃~80℃的温水冲奶粉。
给婴儿冲奶粉时，水的温度是非常重要的，因为过热的水会破坏奶粉中的营养成分，而过冷的水则无法完全溶解奶粉，会导致婴儿无法获得足够的营养。根据世界卫生组织的建议，奶粉应该使60℃~80℃的温水。最好不要超过这个范围。
冲泡时，可以先将自来水放在壶或水壶中煮沸，然后待其冷却到60℃~80℃，再使用。在取用水之前，可以将烧开的水倒入其他容器中，并严密封闭，以免水质受到污染。取用所需的开水时，可使用保温瓶或其他保温设备，确保水的温度适宜。遵循奶粉包装上的指示，根据奶粉的配方，将适量的奶粉倒入奶瓶中。等待奶瓶中的奶粉冷却至适宜喂食温度，通常为37℃左右。
从健康的角度考虑，不建议使用微波炉加热奶粉。微波炉的加热非常不均匀，可能导致奶粉受热不充分，存在烫伤的风险。为了确保水的卫生，应使用新鲜的自来水，并注意不要让水过度烹调。具体的操作方式和温度还需根据实际情况和宝宝的需求进行调整。如果婴儿出现不适，也要及时到医院就诊。
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