全部导航

您的位置:首页 > 儿科

儿童缺微量元素怎么补

来源:医联媒体

儿童缺微量元素是一个常见的问题,如果不及时补充,会影响孩子的生长发育和免疫力。以下是一些帮助儿童更好地摄入微量元素的建议:

1. 了解儿童所需要的微量元素:首先需要了解儿童所需的微量元素类型和数量。常见的微量元素包括铁、钙、锌、碘、硒和维生素等。在了解儿童所需元素的基础上,可以有针对性地选择合适的食物来补充。

2.饮食调整:提供丰富多样的膳食对于儿童补充微量元素至关重要。多种食物包含不同的微量元素,例如红肉、禽肉、海鱼、全麦面包等含有丰富的铁元素。乳制品如牛奶和酸奶富含钙元素。深绿色蔬菜如菠菜和柠檬等含有丰富的维生素C和维生素E。

3.补充营养餐和补品:有些特定的微量元素可以通过补充剂或补品的形式来提供给儿童。例如,钙片、维生素片等都可以帮助儿童摄入足够的微量元素。在给儿童补充补品时,应该咨询医生的建议,遵循医生的指导。

总的来说,儿童缺乏微量元素时应尽快采取措施进行补充。在合理膳食的基础上,结合健康的生活习惯和适当的补充剂,可以帮助儿童摄入足够的微量元素,维持健康成长。然而,在补充之前还是要咨询医生的意见,因为每个儿童的情况以及需要补充的微量元素都会有所不同。

相关医生 更多»
张国荣

张国荣 副主任医师

济南市妇幼保健院 儿科

擅长:新生儿疾病、儿科...

刘昕

刘昕 副主任医师

济南市妇幼保健院 儿科

擅长:熟练掌握儿科常见...

陈德鸿

陈德鸿 副主任医师

济南市妇幼保健院 儿科

擅长:对儿科常见病、多...

牛静

牛静 主任医师 教授

济南市妇幼保健院 儿科

擅长:尤其擅长呼吸、心...

刘志刚

刘志刚 主任医师

济南市妇幼保健院 儿科

擅长:对儿科常见病、多...

周建明

周建明 医师

江油市中医医院 内三科

擅长:目前擅长消化内科...

谷晓玲

谷晓玲 医师

厦门大学附属成功医院 内科

擅长:对内科常见疾病的...

马小明

马小明 主任医师

平凉地区人民医院 妇产科

擅长:专业特色为妇科肿...

李力

李力 主治医师

平凉地区人民医院 妇产科

擅长:妇产科各类常见疾...

郭振东

郭振东 主治医师

平凉地区人民医院 肿瘤内科

擅长:消化、呼吸等系统...

张瑞

张瑞 主治医师

平凉地区人民医院 肿瘤内科

擅长:从事肿瘤化疗、肿...

马晓云

马晓云 主任医师

平凉地区人民医院 血液内科

擅长:在血液病诊治方面...

相关文章
儿童缺微量元素怎么补

儿童缺微量元素怎么补

在儿童的生长发育过程中,需要不同类型的营养,其中微量元素是促进儿童健康成长的关键因素。儿童因挑食或饮食不平衡、偏食、厌食,或经常腹泻,呼吸道感染,胃肠吸收不良等原因,易出现缺铁、缺钙、缺锌,维生素缺乏... 详细»

儿童缺微量元素的症状

儿童缺微量元素的症状

儿童缺微量元素的症状可能因缺乏的元素不同而有所不同,以下是一些常见的症状:1.营养不良:缺乏微量元素通常与营养不良有关,因为这些元素对于儿童的正常生长和发育至关重要。可能会出现身高矮小、体重不增加、肌... 详细»

小孩缺微量元素症状

小孩缺微量元素症状

微量元素是人体不可缺少的元素,常见的有铁,锌,硒,碘,钙等,缺乏的元素不一样,导致孩子的症状也不是相同的。例如缺铁会导致孩子缺铁性的贫血,孩子有可能会出现乏力,头晕,目眩,面色苍白,感觉异常,严重的还... 详细»

儿童微量元素怎么查

儿童微量元素怎么查

微量元素参与孩子营养健康、生长发育以及免疫系统等,包括钙、铁、锌、硒、镁,这几种微量元素对孩子来说非常重要,所以孩子微量元素的检查是有必要进行的。不同的医院因为不同的检测仪、不同的试剂,其参考值都不同... 详细»

婴儿缺微量元素的表现

婴儿缺微量元素的表现

郭锋 郭锋 副主任医师 山东省立医院

微量元素在人体中的含量十分少,但是却为维持正常的生理功能起着至关重要的作用。常见的微量元素包括铁、锌、铁、钙、硒等等。微量元素不但会对人体的免疫功能造成一定的影响,而且还参与机体的新陈代谢。婴幼儿正处... 详细»

医联媒体特约专家 在线咨询
相关问答

儿童缺微量元素怎么补

苏旭东
苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院

答:要查出宝宝具体缺哪种微量元素,缺什么补什么,有针对性的进行补充,平时要注意饮食多样化,...

宝宝缺微量元素怎么补 A:可能是孩子吸收不好,缺乏营养,如果孩子吃的不多,可以给孩子用一些健脾养胃的药,平时多带孩子去户外运动...

小孩缺微量元素怎么补 A:小孩子缺乏微量元素的情况下,还是要进行一些对症的补充是比较好的,一般来说缺乏哪一种进行哪一种的补充,...

孕妇缺微量元素怎样补 A:孕妇如果说有微量元素的缺乏的情况下,一定要进行及时的补充时,不用过于的担心的,如果说缺乏比较严重的情...

婴儿缺微量元素要怎么补 A:婴儿缺微量元素可以通过食疗和药物来补:1、如果是用母乳喂养,母亲应该多吃所缺乏的微量元素的食物来补充...

多种微量元素注射液(Ⅱ)
多种微量元素注射... 吉林四长制药有限...

功效主治:本品10m能满足成人每天对铬、铜、铁、锰...

多种微量元素注射液
多种微量元素注射... 内蒙古白医制药股...

功效主治:本品用于需肠外营养的患者。

多种微量元素注射液(Ⅱ)
多种微量元素注射... 四川美大康佳乐药...

功效主治:本品10m能满足成人每天对铬、铜、铁、锰...

多种微量元素注射液(II)
多种微量元素注射... 百正药业股份有限...
多种微量元素注射液(Ⅱ)
多种微量元素注射... 费森尤斯卡比华瑞...

功效主治:本品10m能满足成人每天对铬、铜、铁、锰...

脊柱检查
脊柱检查

脊柱检查项目包括脊柱弯曲度、活动范围、脊...

脑电图
脑电图

脑电图(EEG)是检查人体大脑内生物电活...

耳聋基因筛查
耳聋基因筛查

耳聋基因筛查主要针对的是由于遗传因素导致...

心电图
心电图

心电图是利用心电图机从体表记录心脏的每一...

痰液细菌涂片检查
痰液细菌涂片检查

痰液的细菌涂片检查是一项病原学检查。在获...