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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
孩子鼻炎有近十年病史，要注意生活环境、进行鼻腔护理、调整生活结构、接种疫苗。
1.注意生活环境：保持室内的湿度适宜，避免过度干燥或潮湿。定期清洁床上用品、玩具和地毯等，避免尘螨和其他过敏原的滋生，有助于缓解鼻炎。
2.进行鼻腔护理：孩子患有鼻炎时常伴随鼻腔分泌物增多，为了减轻症状，可在医生指导进行鼻腔冲洗，清除鼻腔内的分泌物和过敏原，减轻鼻塞流涕症状。
3.调整生活结构：保证充足的睡眠和饮食均衡，同时适当进行运动和户外活动可以提高孩子抵抗力，避免病情进一步加重。
4.接种疫苗：部分鼻炎患者可能同时存在呼吸道感染，接种相应的疫苗可以有效预防呼吸道感染。例如，可以给孩子接种流感疫苗和肺炎球菌疫苗，减少感染风险。
如果孩子鼻炎近10年了仍得不到改善，建议及时到医院就诊，遵医嘱进行针对性治疗。
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