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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
孩子爱出汗的原因有很多，包括天生体质、活动频率、环境温度等。在孩子爱出汗的情况下，可以采取以下措施改善：
1.了解孩子体质
首先，要了解孩子体质。一些孩子天生体温调节功能较差，容易出汗。这种情况需要进行适当的温度调节，穿适量衣物，避免过热或过冷的环境。
2.注意孩子的运动频率
如果爱出汗与运动频率有关，家长可以适度控制孩子的运动时间和强度，避免过度疲劳和出汗。
3.提供适宜的环境温度
如果是环境过热导致出汗过多，家长可以开启冷气或使用风扇通风降温，改善症状。
4.注意孩子的衣着选择
如果是孩子穿衣过多或者选择错材质的衣服导致出汗过多，家长可以选择透气性好、吸湿性强的衣物，让孩子在运动时能够及时散热，避免身体过热。
5.补充足够的水分
出汗会带走身体中的水分，因此家长可以给孩子提供适量的水或者运动饮料，让孩子及时补充水分。
如果孩子经常出汗并且伴有体重下降、食欲不振、疲劳等症状，应及时就医并接受专业医生的诊断和治疗。
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