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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
孩子11岁了一直瘦瘦的，可能与营养不良、运动不足、疾病或药物副作用、遗传因素等原因有关。
1.饮食习惯不良：孩子的饮食不均衡，缺乏蛋白质、维生素和矿物质等重要的营养物质，会导致体重过轻。给孩子提供均衡的饮食，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。
2.运动不足：适当的运动可以帮助孩子增加肌肉质量和骨密度，从而促进身体健康和体重增长。如果孩子长时间坐着不动或者缺乏体育锻炼，就会导致体重过轻。鼓励孩子参加各种体育活动，如游泳、跑步、篮球等，增加肌肉质量和骨密度。
3.遗传因素：有些孩子天生体质瘦弱，即使饮食和运动都很正常，也很难增重。家长需要关注孩子的心理健康状况，给予他们足够的关爱和支持。
4.疾病或药物副作用：某些疾病或药物副作用也可能导致孩子体重过轻。例如，甲状腺功能亢进、消化系统疾病、癌症等都可能导致体重下降。除此之外，一些药物如抗生素、抗癫痫药等也可能引起食欲不振或恶心等症状，导致体重下降。如果孩子的体重一直无法增加或者出现其他异常症状，建议及时就医检查，排除潜在的健康问题。
为准确找出原因，应当在孩子的饮食、运动、生活方式和心理健康等方面进行全面观察和评估，并在必要时咨询医生进行进一步的检查和治疗。
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