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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
伏天不建议带小孩出去晒背。
首先，从医学角度来看，小孩的皮肤较为娇嫩，对紫外线的抵抗能力较弱。在伏天，尤其是中午时段，阳光中的紫外线辐射强烈，容易对小孩的皮肤造成损伤，导致红肿、疼痛，甚至可能引发皮肤灼伤。除此之外，过度暴晒还可能影响小孩的体温调节功能，导致中暑等健康问题。
其次，从中医的角度来说，虽然晒背有助于排出体内的湿气和寒气，促进血液循环和新陈代谢，但这也需要根据个人的体质和外界环境来适度进行。小孩的身体发育尚未成熟，对环境的适应能力相对较弱，因此不能盲目跟风或过度行事。
综上所述，为了保障小孩的健康和安全，建议在伏天避免带小孩出去晒背。如果家长希望小孩在户外活动时能够晒太阳，可以选择在早晨或傍晚阳光较为温和的时候进行，并注意做好防晒措施，如涂抹防晒霜、戴帽子等。同时，家长也要密切关注小孩的身体状况，一旦出现不适，应及时就医处理。
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