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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
9岁的孩子身高只有1米23，而且每天都喝牛奶。喝牛奶对于孩子的身体发育非常重要，但不一定能决定身高，以下是分析：
首先，身高主要由遗传因素决定，父母的身高对孩子的生长有很大的影响。同时，孩子的饮食、锻炼、睡眠等方面也对身高的增长有一定的影响。
其次，饮食是孩子生长发育的基础。除了牛奶，孩子还需要摄入丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪和维生素等营养物质。他们可以通过食用鱼类、肉类、蛋类、豆类、谷物、水果和蔬菜等来获取这些营养。而纯粹一种食物是无法满足孩子全部需求的。
然后，充足的睡眠也是孩子健康成长所必需的。孩子的身体会在晚上休息和睡眠的时候进行生长发育。一般来说，孩子需要保证每晚10-12小时的睡眠。如果孩子睡眠不足，可能会影响他们的生长速度。
此外，适量的运动有助于促进骨骼生长和全身肌肉的发育。孩子可以选择一些适合他们年龄的运动，比如游泳、跑步、篮球等等。通过运动，孩子可以增强肌肉力量，提高身体的协调性。
虽然喝牛奶对孩子的身体发育有一定的帮助，但单靠喝牛奶不能直接决定一个人的身高。准确的身高增长还需要通过合理的饮食，适量的运动和充足的睡眠来综合促进。同时，也要注意到个体差异，不同的孩子有不同的生长速度，不必过度担心。
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