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王帅 副主任医师 郑州大学第一附属医院 眼科
头疼和眼睛疼可能有各种不同的原因，例如紧张、睡眠不足、眼睛问题等。下面是一些可能的解释：
1. 紧张或焦虑：长时间处于高压环境下，例如工作压力大，学习压力大，可能会导致头和眼部不适。
2. 缺乏休息：长时间盯着电脑屏幕，或者长时间读书，可能会导致眼睛疲劳和头疼。需要注意适时休息和眼保健操。
3. 不良姿势：长时间保持不正确的坐姿或者睡姿，会对颈椎和眼部造成压力，导致头疼和眼睛疼痛。
4. 长时间暴露在强光下：强光会刺激眼睛，导致疼痛或者不适感。
5. 眼睛问题：近视、视力矫正不足、干眼症等眼部疾病可能导致眼睛疼痛。
如果头疼和眼睛疼痛频繁出现，建议去医院就诊，以便得到专业的诊断和治疗建议。
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