眼里进了沙子出不来怎么办

来源：医联媒体

: 王帅副主任医师 郑州大学第一附属医院眼科

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如果眼睛进了沙子，虽然会很不舒服，但通常情况下会在眨眼或者流泪的过程中自行排出眼睛外部。然而，如果沙子陷入眼睛深处或者引发继发感染，可能需要急救措施或者就医治疗。以下是可尝试的方法：

1. 眨眼和流泪：自然反射是眨眼和流泪，这样可以帮助排出沙子。可以尝试轻轻眨眼，让眼睛开始流泪。

2. 洗眼：可以用清洁的暖水或生理盐水洗眼，这将有助于冲洗沙子，将其冲出眼睛。用洁净的容器或者药杯装满温水或生理盐水，然后倾斜头部，将眼睛轻轻放入容器中，用水冲洗眼睛。

3. 倒睫毛上翻：用一支棉签或者湿纸巾将睫毛轻轻翻转，这有助于扩大目测时的视线，使眼睑内的沟渠开放，帮助沙子顺利排出。

4. 不要揉搓眼睛：切忌揉搓眼睛，因为这样会进一步擦伤角膜，增加感染的风险。

5. 使用眼药水：如果沙子仍然无法除去，可以使用药用眼药水或人工泪液。滴入眼中后抬起下眼皮，眨眼几次帮助润湿整个眼球并冲出沙子。

如果沙子仍然无法除去，并且引起眼部疼痛、红肿或视力模糊的情况，应及时就医，以免造成进一步伤害。

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