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王帅 副主任医师 郑州大学第一附属医院 眼科
高度近视是一种屈光不正的情况，其特征是眼球的长度过长或者角膜弧度过弯，在光线投射到视网膜上时无法正确聚焦，导致远处的物体看起来模糊不清。
高度近视有一定的遗传性，也可能与环境和生活习惯有关。长期过度用眼、缺乏户外活动、频繁近距离用眼等因素都有可能导致高度近视的发生。此外，近视度数的增加速度也是高度近视的一个特点。
高度近视患者需要密切关注其眼睛的健康状况，及时进行眼科检查并接受相关治疗。以下是几个需要注意的方面：
1. 定期眼科检查：由于高度近视患者存在视网膜脱离、白内障、青光眼等眼部疾病的风险较高，定期眼科检查对于早期发现病变、及时采取治疗非常重要。建议每年至少进行一次完整的眼科检查。
2. 经常休息眼睛：长时间用眼容易导致眼部疲劳，对于高度近视患者来说尤为重要。建议每小时休息10-15分钟，同时远离电子屏幕，有意识地给眼睛放松。
3. 户外活动：尽可能提倡户外活动，因为户外的光线强度较强，有利于视觉的发育和调节，可以减缓近视的进展。
4. 视力矫正：对于高度近视眼科检查提示的-10D的视力问题，确保配戴准确的正确眼镜或者隐形眼镜是非常重要的，以保证正常的视觉功能和生活质量。
5. 注意用眼卫生：保持良好的用眼习惯，不要长时间近距离用眼，避免长时间暴露在强光下，不要阅读太小的字体和长时间进行精细工作。
总之，高度近视需要引起足够的重视，应该采取相应的预防措施，保护眼睛健康。同时，定期的眼科检查和配戴准确的视力矫正设备是非常重要的，以保证视力稳定并及时处理任何可能出现的眼部问题。
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