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王帅 副主任医师 郑州大学第一附属医院 眼科
眼睛老是酸涩，眨眼频率也很正常可能是由于多种原因引起的，包括眼睛疲劳、干眼症、远视或近视、眼睑问题等，以下是对其原因的分析。
1. 眼睛疲劳：长时间集中注意力，如长时间使用电子设备、阅读、开车等会导致眼睛疲劳。解决方法：经常休息眼睛，每20分钟远离屏幕并注视远处2分钟。
2. 干眼症：干眼症是因为眼泪分泌不足或者蒸发过快而引起的。干燥的环境、长时间佩戴隐形眼镜、药物副作用等都可能导致干眼症。解决方法：使用人工泪液滴眼液来保湿眼睛，适度调节室内湿度，尽量避免暴露在干燥的环境中。
3. 远视或近视：眼镜度数不正确，也会导致眼睛不适感。解决方法：适时检查视力，如果需要，可以配戴合适的眼镜或隐形眼镜。
4. 眼睑问题：眼睑问题可能包括眼睑炎、睑板腺功能障碍等，都可能导致眼睛酸涩。解决方法：定期清洗眼睑，避免揉搓或摩擦眼睛，如果症状严重，应咨询眼科医生。
如果以上方法仍未缓解眼睛酸涩的症状，建议咨询医生以获取更专业的建议和治疗。
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