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王帅 副主任医师 郑州大学第一附属医院 眼科
眼睛过敏红肿痒是一种常见的症状，通常由眼部接触过敏原引起。以下是来缓解眼睛过敏的不适症状：
1. 避免过敏原：首先要找出引起过敏的原因，可能是花粉、宠物皮屑、尘螨等。尽量避免接触过敏原，如尽量不要在花粉高峰时段外出，定期清洁宠物身体和住所，保持环境清洁。
2. 用清洁温水冲洗眼部：用清洁温水轻轻冲洗眼部有助于去除刺激物以及减轻红肿痒的不适感。可使用一只干净的眼膏倒入小碗中，然后将眼睛浸泡在碗中2-3分钟。
3. 使用人工泪液：人工泪液可以帮助润滑干燥的眼睛，并缓解刺激导致的痒感。选择不含防腐剂的人工泪液，可以多次使用，减少对眼睛的刺激。
4. 冷敷：用冷湿毛巾轻轻敷在受影响的眼部，可以缓解红肿和痒感。冷敷还有助于缩小毛孔，减少过敏原进入眼睛的机会。每次敷眼10-15分钟，一天3-4次。
若以上方法无效，或症状严重且持续时间较长，建议寻求医生的帮助。
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