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王帅 副主任医师 郑州大学第一附属医院 眼科
如果下午开始左眼睑肿了，首先应该尽快找到医生进行诊断和治疗。寻求专业医生的帮助来解决眼睑肿胀的问题。在等待就医的过程中，可以采取一些自我护理的方法来减轻不适。
首先，可以用冷敷来缓解眼睑肿胀。可以用一块清洁的冰块或者冷水浸湿的毛巾轻轻敷在肿胀的眼睑上。这样做可以收缩血管，减轻血液循环和水肿，从而减轻肿胀现象。
第二，保持良好的眼部卫生也是很重要的。用温水和盐进行清洁，可以消除细菌和污垢，减轻眼睑肿胀的症状。同时，要避免使用过热或过冷的水，以免刺激眼睛。
第三，避免眼睛的过度用力，包括长时间的看电脑、手机或者电视等。长时间集中注意力会导致眼睛疲劳，进一步加重眼睑肿胀的情况。可以通过每隔一段时间眺望远方，或者闭眼休息一会来缓解眼部疲劳。
如果眼睑肿胀情况持续恶化或者伴有疼痛、视力模糊等症状，就要立即就医。医生会进行全面的检查，包括眼底检查、视力检查等，来确定肿胀的原因。可能的原因有眼睑炎症、过敏、感染等。
根据病因的不同，医生可能会采取一些治疗措施。如果是眼睑炎症引起的肿胀，医生可能会给出药物治疗例如外用抗生素、抗过敏药等，并嘱咐患者保持眼部的卫生和休息。对于感染引起的肿胀，医生可能会给予抗生素或其他抗感染药物治疗。
综上所述，眼睑肿胀是一个需要引起重视的症状，需要尽快就医。在等待就医的过程中，可以采取一些自我护理的方法来减轻不适。如果症状持续恶化或伴有其他严重症状，应该立即就医并寻求专业医生的帮助。
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