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王帅 副主任医师 郑州大学第一附属医院 眼科
近视是屈光不正的一种，是常见的视力问题。近视眼的发病率在全球范围内持续增长，根据世界卫生组织的数据，2020年，近视累及了近30%的世界人口，预计到2050年将上升至50%。
一、主要因素
1. 不当用眼：长时间近距离用眼是近视眼发病的重要原因之一。随着电子产品的普及，人们越来越多地从事需要长时间近距离用眼的工作，例如使用电脑、智能手机和平板电脑。这种近距离用眼会导致眼睛肌肉的过度紧张，从而导致眼睛变形，从而引发近视。
2. 环境因素：研究表明，室外活动时间不足也是导致近视眼高发的因素之一。现代社会中，很多孩子和青少年花费大量时间在室内进行学习和娱乐活动，缺乏户外运动。这可能导致眼睛没有得到足够的自然光照，以及远距离视觉锻炼的机会，最终导致近视眼的发展。
3. 遗传因素：如果父母双方都是近视眼患者，子女患近视眼的风险将明显增加。遗传因素会影响眼睛的形状和结构，从而使得眼睛更容易变成近视眼。
二、预防措施
为了预防近视眼，应该注意保护眼睛，控制用眼时间，增加户外活动，并定期进行眼睛检查。此外，教育机构应该加强对学生用眼健康的关注，提倡正确的用眼习惯。只有通过多方面的努力，才能有效地降低近视眼的发病率，保护视力健康。
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