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王帅 副主任医师 郑州大学第一附属医院 眼科
眼球内凹是指眼球相对于眶壁的凹陷现象，这种情况可能导致视觉质量下降，并可能引起视觉疲劳、视力模糊、眼球不适等症状。其原因和处理方式如下：
一、原因
如果球撞到眼睛导致轻微的眼球内陷，可能会对视觉功能产生一定的影响。内凹会导致屈光度的改变，从而导致近视或者远视的发生。同时，眼球内凹还会改变眼球的形状和位置，可能导致角膜畸形和玻璃体混浊等问题。
二、处理方式
1.保持眼睛的休息和舒适：要保证每天有充足的睡眠时间，不熬夜，并定时进行眼保健操，适当进行眼部按摩，帮助调节眼球的位置。
2.定期进行眼睛的检查：要定期检查眼压和眼底，了解眼球的状况，及早发现并治疗任何潜在的眼部疾病或并发症。
3.饮食调理：摄取丰富的维生素C和E等营养物质，有助于保护眼睛健康。增加水果、蔬菜和鱼类的摄入可以提供足够的抗氧化物质，减少眼部组织的氧化损伤，从而减轻眼球内凹造成的眼部不适。
4.避免过度使用电子产品：长时间盯着电脑、手机和电视屏幕等电子产品会导致眼疲劳和干眼症等眼部问题。要定时休息并进行眼保健操，避免过度使用电子产品对眼球内凹造成更大的影响。
切记，遇到眼球内陷等问题，也应及时咨询眼科专家寻求帮助和治疗。
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