腹股沟疼痛和睾丸筋发热疼可能是由多种原因引起的，具体原因需要根据个人情况进行诊断。以下是一些可能的原因和建议：
1. 睾丸扭转：睾丸扭转是一种紧急情况，需要立即就医。症状包括突然出现的剧烈睾丸疼痛、肿胀和红斑。如果怀疑自己患有睾丸扭转，请立即就医。
2. 附睾炎：附睾炎是指附睾组织发炎，通常由细菌感染引起。症状包括睾丸疼痛、肿胀、发热和尿道分泌物增多等。建议及时就医，医生可能会给开一些抗生素来治疗。
3. 精索静脉曲张：精索静脉曲张是指精索内的静脉扩张和扭曲，通常会导致睾丸疼痛和不适感。建议穿着宽松的内裤，避免长时间站立或坐着，同时可以进行适当的锻炼来缓解症状。
4. 输精管结石：输精管结石是指在输精管内形成的硬块，通常会导致睾丸疼痛和不适感。建议及时就医，医生可能会进行手术治疗或其他治疗方法。
其他原因包括肌肉拉伤、神经痛、淋巴结肿大等。如果症状持续存在或加重，请及时就医以确定病因并接受相应的治疗。
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