包皮内板和系带过于敏感可能是多个原因引起的，以下将展开分析其原因和处理建议：
一、原因
1、物理刺激：如摩擦、磨擦、过度牵拉等，可能导致包皮内板和系带过度敏感。
2、包皮内层过度暴露：如果包皮不能完全覆盖龟头，在日常生活中暴露在外界刺激下，可能会导致包皮内板和系带过度敏感。
3、包皮炎症：包皮炎、龟头炎等炎症引起的包皮过度敏感。
4、高度敏感神经末梢：个体差异导致某些人的包皮内板和系带具有较高的敏感性。
二、处理措施：
1、整理包皮：将包皮整理回原位，并确保包皮能够完全覆盖龟头，以减少外界刺激。
2、注意清洁：保持包皮和龟头的清洁，避免细菌感染导致炎症。
3、避免过度摩擦：避免使用粗糙的织物或过紧的内裤，减少对包皮内板和系带的摩擦。
4、使用润滑剂：在性行为或其他活动中，使用润滑剂来减少对包皮内板和系带的刺激。
5、就医咨询：如果问题严重影响生活质量，建议就医咨询，寻求专业医生的建议和治疗方法。
需要注意的是，以上建议仅供参考，具体治疗方法应根据个体情况和专业医生的建议而定。
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