盂唇损伤通常不能自己长好。
盂唇损伤可能是由于外伤、长期不良姿势、剧烈运动、关节炎等原因导致的，其症状可能包括疼痛、活动受限、肿胀等。如果没有得到及时的治疗，病情可能会加重，出现关节交锁、关节脱位等更严重的情况。
盂唇损伤的治疗方式取决于损伤的严重程度。对于损伤较轻的患者，可以采用外固定保守治疗，如局部制动、休息，并配合使用活血化瘀的药物等，以帮助损伤组织的愈合。然而，对于损伤较重，尤其是已经出现明显临床症状的患者，可能需要通过手术治疗，如关节镜手术、盂唇修补术等，来修复损伤的盂唇，改善不适症状。
此外，患者在日常生活中也需要注意休息，避免过度劳累和提重物等重体力劳动，以防加深撕裂。同时，也需要注意营养均衡，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、苹果、西红柿等，以补充身体所需的营养成分，有利于病情的恢复。
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