肾脏功能保持良好，身体才能够维持健康，很多人肾脏功能下降，出现了肾气不足的表现。而人们常说肾气不足百病生，肾气不足带来的影响也比较显著，因此平时应该通过合理的方式补充肾气，维持肾气旺盛状态，防止身体受到影响。那么，肾气不足的人身体会有哪些表现呢？
1、容易失眠
肾气不足也是会带来负面影响的，部分人长期肾气不足，在影响之后主要的表现就是睡眠质量降低，很容易出现失眠多梦现象。如果总是夜不能寐，睡眠质量下降明显最好及时补充肾气。这样肾脏功能提高，保持肾气充足状态，植物神经功能保持稳定，睡眠质量会提高一些，这样才能够让自己的身体维持正常运转，防止肾气不足带来负面影响。
2、手脚冰冷
肾气不足有可能会让患者手脚冰冷，一般情况下，身体血液循环保持正常，血液、营养物质第一时间提供到身体的每个部位，人的四肢有足够的气血提供，一般会保持温度正常，手脚都是比较温暖的。很多人春夏秋冬几个季节手脚都处于冰冷状态，这种特殊表现很有可能就是肾气不足引起。因此有这种特殊表现需要及时调节身体，保持肾脏功能良好，这样才能避免肾气不足带来负面影响。
3、头晕目眩
莫名的感觉到头晕目眩，这种情况也可能跟肾气不足有关。肾气不足的情况下肾脏受到牵连，其他重要器官也会受到影响。很多人在肾气不足影响下整天疲劳乏力，精神不振，甚至会出现头晕目眩的情况，对于这些特殊的表现都应该警惕肾气不足，通过正确的治疗恢复肾脏健康状态。这样肾气保持充足，头脑清晰，保持轻松状态才能够避免身体负担加重。
4、容易耳鸣
总是莫名耳鸣，在没有外界声源刺激的情况下感觉到耳朵里面有异常的声音出现，不排除是肾气不足引起。肾气不足也会影响听觉系统功能，这样患者就会莫名耳鸣，甚至出现其他不良反应。
综上所述，肾气不足带来的影响确实是比较明显的，长期的肾气不足也有可能会引发各种不良症状，因此发现自己肾气不足应该及时调节身体，保持健康状态，这样才能防止这些不良症状明显干扰正常生活。
-
-
海南省农垦总局医院东湖院区 肾内科
擅长：医生专长，各种肾...
-
-
漳州市中医院 糖肾科
擅长：结合中医特色诊治...
-
-
漳州市中医院 糖肾科
擅长：擅长糖尿病、糖尿...
-
-
萍乡市中医院 内六（肾病）科
擅长：擅长中医结合治疗...
-
-
青海省中医院 心肾科
擅长：尤其擅长急慢性肾...
-
-
青海省中医院 心肾科
擅长：擅长治疗急慢性肾...
-
-
海南省农垦总局医院东湖院区 肾内科
擅长：擅长各种原发、继...
-
-
漳州市中医院 糖肾科
擅长：擅长治疗尿路感染...
-
-
肾气不足怎样调理
肾气不足应通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式调理。1、饮食调理：饮食上主要是加强营养的补充，可以多吃些黑芝麻、韭菜、羊肉等温热性食物，但要避免食用过多藕、梨、苦瓜等寒凉性食物，以免影响恢复。2、运... 详细»
-
-
女性肾气不足的症状
肾气影响人体的身体状况，要想健康长寿，就要仔细辨别自己的肾是否正常。如若发现肾气不足，就可及时补肾，以免身体出现病症。女性肾气不足会导致身体各个器官和神经出现问题，对身体造成危害。并且，从人体很多方面... 详细»
-
-
男人肾气不足吃什么药
中医上称肾虚为肾气不足，无论男女都可能出现肾气不足的症状，如果患上了肾气不足，对人体健康的影响非常大，因此补肾任务刻不容缓。很多的食物具有补肾的功效，例如枸杞，鹿鞭，韭菜，核桃，黑芝麻等。想要快速治疗... 详细»
-
-
肾气不足的患者吃什么药效果好
肾气不足的患者吃右归丸、金锁固精丸、金匮肾气丸等药物治疗效果比较好。1、右归丸：这是一种中成药，由鹿角胶、枸杞子、山药、酒茱萸等药物组成，具有填精止遗、温补肾阳的功效，能够改善肾气不足所引起的食欲不振... 详细»
-
-
肾气不固肾精不足怎么回事，怎么办
肾气不固、肾精不足可能是房事过度、年龄因素、久病伤肾、先天不足等原因引起的，要针对情况采取治疗措施。1、房事过度可能是性生活较为频繁，会耗损肾精，长期以往可能会对肾脏的健康造成一定的影响，容易诱发肾气... 详细»
公众号
头条号
百家号