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刘传 副主任医师 郑州大学第一附属医院 呼吸内科
感冒时葱姜煮水喝是一种传统的中医方法,通常被认为具有一定的清热解毒、驱寒散寒的功效。葱姜煮水的作用主要体现在以下几个方面:
1.清热解毒:葱姜都具有一定的辛温性质,可以促进血液循环,加速身体的新陈代谢,有助于排出体内的湿热毒邪,有助于提高免疫力,抵抗病毒侵袭。
2.驱寒散寒:感冒时常伴有寒邪侵袭,而葱姜煮水具有温中散寒的作用,可以帮助身体驱散寒气,恢复体内的阳气,缓解寒热症状。
3.缓解咳嗽、喉咙疼痛:葱姜煮水具有祛痰化痰、润肺化滤的作用,可以帮助缓解咳嗽、喉咙疼痛等症状,促进气道通畅。
虽然葱姜煮水有以上的一些功效,但需要控制好摄入量,如果食用过量可能导致火热上升,加重身体状况。葱姜性温,对于体质较虚弱、易上火的人群不宜过多食用。每个人的体质和感冒症状不同,对葱姜煮水的反应也不同,如果出现不适,应及时停用。
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