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请问尿酸高的人能喝豆浆跟鸡蛋吗?

尿酸高,也被称为高尿酸血症,是由于体内嘌呤代谢异常或肾脏排泄尿酸减少导致血液中尿酸浓度升高的一种病症。一般情况下是可以喝豆浆、吃鸡蛋的。

豆浆是由大豆制成的,大豆中含有一定量的嘌呤,但是其含量并不高。因此,适量饮用豆浆对尿酸高的人来说是可以接受的。但是,如果豆浆中添加了糖分或者其他甜味剂,那么就需要谨慎食用,因为这些成分可能会增加血糖,从而影响尿酸的排泄。

而鸡蛋中的嘌呤含量相对较低,而且鸡蛋中的蛋白质对人体有益。因此,尿酸高的人可以适量食用鸡蛋。但是,鸡蛋黄中的胆固醇含量较高,如果有高血脂、高血压等疾病的人应该限制蛋黄的摄入。

无论是豆浆还是鸡蛋,都不应该过量食用。此外,尿酸高的人还应该注意控制体重,避免过度饮酒和吸烟,保持充足的水分摄入,以帮助排泄尿酸。

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