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吊单杠长高吗

来源:医联媒体

吊单杠与长高之间一般没有确凿的科学证据证明。

人的身高主要由遗传和环境因素共同决定。遗传因素占主导地位,而环境因素则包括营养、锻炼等。

吊单杠作为一种运动方式,可以促进骨骼生长和发育。这是因为吊单杠可以刺激人体分泌生长激素,从而促进骨骼生长和发育。

吊单杠并不能直接导致身高的增加,不能改变遗传因素对身高的影响。

吊单杠是一种非常有益的运动方式,可以促进骨骼生长和发育、增强肌肉力量和提高身体协调性。但并不能直接导致身高的增加。如果想要增加身高,除了进行适当的运动外,还需要注意饮食营养、保持良好的睡眠习惯等方面的调节。

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