想要知道自己骨盆大小，一般可以通过自我感觉法、X光检查法、CT扫描法等确认。
1.自我感觉法：这种方法比较简单，但准确性不高。可以尝试站立或坐下来，用手触摸自己的髋部和臀部，感受一下骨盆的大小和形状。但是需要注意的是，由于每个人的身体构造不同，所以这种方法只能作为初步的参考。
2.X光检查法：X光检查是一种比较准确的方法，可以通过拍摄骨盆的X光片来测量骨盆的大小。但是需要注意的是，X光检查需要到医院进行，而且有一定的辐射风险。
3.CT扫描法：CT扫描也是一种比较准确的方法，可以通过对骨盆进行三维成像来测量骨盆的大小。但是同样需要到医院进行，而且费用较高。
然而，为了更准确地评估骨盆大小，建议还是通过专业医生的检查来获取确切的数据。同时需要注意保持适当的运动和健康的生活方式，才能维持良好的身体状态。
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怎么知道自己骨盆大小
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自己可以测骨盆大小吗？
测量骨盆大小要经由专业的、经验丰富的医务人员，借助专门的骨盆测量仪与其手部探测才能准确判断，自己对着镜子是无法准确评估骨盆的大小的，皮下脂肪的厚度、体态、姿势和视力角度的方向都会影响到骨盆大小的评估。 详细»
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骨盆是男性和女性都存在的一种骨骼结构部分，只是因为生理因素，男性和女性的骨盆有很大的差别，这也是男性和女性全身骨骼中形态相差最大的地方。男性的骨盆比较狭小，但是高于女性，女性的骨盆比较宽大，略矮于男性... 详细»
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骨盆旋转就是以人体腰椎为中心发生了旋转，多数情况下都是病理性原因导致的，但也有一些只是单纯的体态发生了改变。无论是男性还是女性都有可能会发生骨盆旋转的情况，但是相对来说女性发生骨盆旋转的几率会比较大。... 详细»
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